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如何预防斑秃

来源:贵阳皮肤科医院 发布时间:2013-10-07 17:02 点击免费咨询专家

    斑秃不分性别,不分年龄,可突发于任何人身上,对于一个健康人来说,做好预防工作,抱有危机意识不至于那天被“鬼”剃了头。

    对于斑秃的预防,*先要保持良好的作息。要注意劳逸结合,多休息,不熬夜,不急躁,更不要抑郁。有很多斑秃患者突发斑秃的原因正是由于工作压力过大,休息不够。

    其次,要好好保护头发。对头发过多的烫染也是伤害很大的。在平时,尽量减少对头发的化学伤害,在洗头的时候不要使用强碱的洗发产品,洗完头也要少用电吹风。因为强碱和电吹风对头发的伤害都是很大的,也许哪一天就会导致斑秃。

    后,在饮食上要注意多吃一些利于头发健康的东西,比如富含蛋白质和维生素的食物;再如有利于安神补脑的莲子百合等,能有*预防斑秃。

    对于斑秃,我们千万不能忽视,一定要在生活中注意防患护理,多积累斑秃小知识。就算哪天突发斑秃,也不要紧张慌乱,及时就医是正道。

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