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青春痘=≈痤疮,如何认识他们

来源:贵阳皮肤科医院 发布时间:2015-02-02 18:06 点击免费咨询专家
摘要:

你有所不知,脸上冒出的“痘痘”不一定就是我们理解中的青春痘,它也可能是痤疮!青春痘虽然也是痤疮的一种,但早已过了青春的期的你,就不再和青春痘有任何瓜葛。因此,误以为的把痤疮当青春痘来护理,久久不治退的原因就在这里。因为两者的护理方法是不同的!是痤疮不是痘,光滑美肌急救术学起来!

中医痤疮病理病因

痤疮是五脏的镜子。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切,医学研究表明:痤疮虽生长在皮肤表面,但与脏腑功能失调息息相关。

中医认为引起痤疮的原因是:面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。

西医痤疮病理病因

一、内因:内分泌功能失调,雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。

二、诱因:神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等,基本诱因如下:

1、大便干燥

便秘、清气不升,浊气不降,致毒气上升,毒素上泛,口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑,皮肤油腻,诱发痤疮,脂溢性皮炎,脂溢性脱发。

2、饮食因素

偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,诱发痤疮。

3、油性皮肤

皮脂腺分泌旺盛,易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境,发生感染。

4、药物因素

a、长期口服避孕药。

b、药物性雄激素或类激素。

5、环境因素

包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮。

6、化妆品因素

长期滥用化妆品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞,从而诱发痤疮。

7、神经精神因素

如情绪亢奋、精神紧张,易导致皮脂腺分泌旺盛,从而诱发痤疮。

8、个体因素

如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

从饮食上调节

可以选用食物疗法,特别是油腻辛辣的食物,好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食!

食疗是解决“痤疮”困扰有*的方法,坚守“四字”方针,就是“少吃,多吃”。

“少吃”,就是少吃刺激,辛辣食饮;

“多吃”,就是多吃润肠通便,排除肠毒的食物。润肠要“水润”,少采用“油润” 食物,因为油性食物会加重皮肤油脂分泌;粗糙,酸碱性强的食物也要少吃。粗糙会给肠道造成机械性损伤,强酸强碱会给肠道带来化学性损伤,同时会改变胃肠分泌,导致疾病。比如,多吃山楂刺激胃酸分泌,导致溃疡。

无刺激的保持肠道畅通,是解决“痤疮”好的办法。

预防痤疮六部曲:

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如 力士 、 夏士莲 香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,较好清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应较好清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜优力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物优易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

六、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗

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