青春痘病症严峻的皮肤病患者，除黑头粉刺、血疹、脓疱外，可有蚕豆至指甲大的炎性结节或囊肿。炎症较深时，可存在，亦能够逐渐吸收或溃脓结疤，青春痘如果不尽快诊疗将会长期伤害皮肤病患者的容貌。许多人经历过或者正在忍受青春痘的困惑，青春痘好发于面部及胸背部等皮脂腺发达部位，多无自觉症状，若炎症严峻时，可造成疼痛及触痛。

　　 贵阳皮肤科医院青春痘皮肤科医师指出，防治青春痘需要注意谨记的几大原则：

　　　　一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁。

　　　　优其轻易生痘的肌肤每天都需要完*清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。因此使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也优其重要。

　　　　二、痘痘要疏不要堵。

　　　　脸上长痘痘时，许多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是优其不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头产生菌会进入皮肤，造成痘痘更加严峻。皮肤科医师建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气能够好得快。

　　　　三、严控紫外线伤害，加强防晒。

　　　　紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会恶化毛囊的堵塞程度，恶化痘痘的炎症。痘疤痘印更会由于紫外线而变得颜色更深更难消除。皮肤科医师建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对形象有莫大益处。

　　　　四、食用清热饮料、茶，助你远离痘。

　　　　皮肤科医师表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能够解馋，又能够避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

　　　　五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有。

　　　　许多人有做法性便秘疾病，这优其优其轻易造成痘痘频发，皮肤科医师建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。

　　 健康物语：如您是这方面的皮肤病皮肤病患者或有类似症状，欢迎咨询贵阳皮肤科医院在线皮肤科医师。