有*防治痤疮

　　 痤疮是出现在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但直接的因素就是毛孔堵塞，因此怎么有*的防治痤疮呢？贵阳皮肤科医院皮肤科医师阐述：防控，弱酸清洁。痘痘如果已经产生，实际上是优其麻烦的，因此能够不出尽量不要出。

　　 有*的防治痤疮，咱们就需要做好两件事：

　　 是清洁，不要马虎，一定要搓揉一定的时间，动作要轻轻的，但时间可以稍*长些，后用急水冲尽，好是莲蓬头那样的，由于水压会将毛孔里的污垢 “挤 ”出来。

　　 第二是清洁完毕后，还需要上爽肤水，一方面爽肤水中含有化妆品专用酒精，具有一定杀菌作用；另一方面还能够恢复皮肤的弱酸性值，由于只有当皮肤的PH指数呈弱酸性时，能够够有*防止病菌。

　　 因此那种洗后脸涩涩的感觉实际上是不对的，这是表面皮肤呈偏碱性。

　　 在痘痘不发红发烫的时期里，你需要补充一些维生素B群的药物，这能够够帮助脂类的分解，避免皮脂腺里堆积过多油份。

　　 保持充足睡眠，睡眠一旦混乱，就会严峻伤害到脂肪的分泌情况。

　　 还要注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生做法，不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激性食物，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。