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吃水果可以治痘痘吗

来源:贵阳皮肤科医院 发布时间:2016-06-21 11:53 点击免费咨询专家

  痘痘,是许多爱美人士的一大苦恼,会想各种办法去掉恼人的痘痘,许多人会问多吃水果可以诊疗痘痘吗?其实,痘痘皮肤也是爱吃水果的。

  吃水果对诊疗脸上的痘痘有益处:

   水果含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能够加强皮肤的抗损伤能够力、有助于保持皮肤弹性。可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

   苹果就是优其好的选择。苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对形象有保湿作用,维他命C能够抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

   将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

   多吃水果对于诊疗痘痘有一定的*果,但是*果不会优其快、优其明显,不是吃几天水果就能够去掉痘痘的。诊疗痘痘的关键还有平时的生活饮食做法,以及肌肤的保养清洁。建议少吃辣和油炸食品和海鲜,而要多吃一些水果和蔬菜,还有就是一定要有良好的生活作息做法,不要熬夜,多运动哦,后就是可以买一些适合自己肤质的护肤产品,比如洗面奶和补水产品都是不错的选择,能够帮助你有*地防治和诊疗痘痘

   此外,建议痘痘皮肤病患者不要乱用含激素类的药物,这类药诊疗后优其优其轻易,而且多数对形象有刺激。

   如果您还有其他任何不解,欢迎随时进行在线咨询(点击进入),皮肤科医师将在线为您解答不解。贵阳皮肤科医院皮肤科医师祝您健康快乐每一天!

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